Na tarde de sexta-feira, 24 de outubro, o grupo A Arte de Viver participou de uma inspiradora caminhada pela Trilha das Grápias, vivenciando momentos de conexão com a natureza, com o silêncio e com o que pulsa dentro de cada um.
Durante o percurso, os participantes foram convidados a uma conversa acolhedora conduzida pela Assistente Social Fernanda Maçalai, que trouxe uma reflexão especial sobre o Outubro Rosa, destacando a importância do autocuidado, do amor-próprio e da presença. A mensagem foi reforçada pela simbologia do perfume da natureza, lembrando que cuidar de si também é um gesto de amor com o outro e com a vida.
Antes de iniciar a trilha, a estagiária de fisioterapia Maysa Almeida conduziu uma série de exercícios de alongamento, preparando o corpo para a caminhada, promovendo flexibilidade e prevenindo lesões.
O encerramento do encontro foi marcado por momentos de descontração, com brincadeiras e lanche coletivo. A coordenadora Anna Riske e a estagiária Maria Eduarda Trocha auxiliaram na organização das atividades, garantindo que todos participassem com alegria. Ao final, os participantes receberam lembrancinhas como forma de carinho e gratidão pela presença.
Mais do que uma atividade física, o encontro reforçou a importância de cultivar o bem-estar, o convívio e o cuidado com a vida em todas as suas formas.
