Na manhã desta quinta-feira (03/04), a Academia da Saúde de Chiapetta recebeu o primeiro encontro de 2025 do Grupo Hiperdia – ESF 1. O evento reuniu participantes para um momento de aprendizado e troca de experiências sobre a importância da prática de atividades físicas e dos cuidados com a saúde, especialmente na terceira idade.
A professora de educação física Daiane conduziu a palestra, destacando os benefícios dos exercícios físicos na prevenção de doenças e na melhoria da qualidade de vida. Durante o encontro, foram abordados temas como fortalecimento muscular, mobilidade, equilíbrio e a importância da regularidade na prática de atividades para garantir autonomia e bem-estar.
Além da palestra, os participantes também receberam atendimento com aferição de pressão arterial, reforçando o acompanhamento da saúde cardiovascular. A Dra. Jardelli Uhtra esteve no evento, realizando atendimentos e prestando orientações de saúde aos participantes.
Para finalizar o encontro de forma prática e relaxante, os idosos participaram de uma série de alongamentos orientados pela professora Daiane, promovendo o relaxamento muscular e reforçando a importância do movimento no dia a dia.
O Grupo Hiperdia é uma iniciativa voltada para pacientes hipertensos e diabéticos, promovendo encontros periódicos para orientações sobre saúde, bem-estar e qualidade de vida. A ação é organizada pela Secretaria Municipal da Saúde em parceria com a Rede Bem Cuidar RS.
Com esse primeiro encontro do ano, o município reafirma seu compromisso com a promoção da saúde e o incentivo a hábitos saudáveis, contribuindo para um envelhecimento mais ativo e com qualidade.
