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ESF 7 promove encontro do grupo de Hipertensos e diabéticos

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A equipe de Estratégia da Saúde da Família, área 7, promoveu na manhã da quinta-feira, 04, o segundo encontro do grupo de  hipertensos e diabéticos do ano. Promovido na sala de reuniões da Unidade Básica de Saúde, além de verificação da pressão e índice glicêmico, os participantes recebem orientações sobre prevenção e tratamento de doenças.

Durante o encontro, a Enfermeira Kátia Hitinger Muller explanou sobre o tema da Hipertensão, com foco nos fatores que desencadeiam a doença, como hereditariedade, idade, raça, obesidade, tabagismo, excesso de sal, consumo de álcool, sedentarismo e estresse.

O ESF 7, antiga equipe 1, é formada por um médico, enfermeira, técnica de enfermagem e agentes de saúde que fazem parte da área. Os encontros acontecem sempre na primeira quinta-feira de cada mês, às 8h30, na sala de reuniões do posto de saúde. Na próxima reunião, conforme a enfermeira Kátia, o tema abordado será o Diabetes.

Ao final do encontro foi disponibilizado aos participantes material com os 10 Mandamentos do Hipertenso.

  • Diga não à obesidade e controle o seu peso.
  • Consulte o seu médico periodicamente.
  • Meça a sua pressão arterial com frequência.
  • Diga não ao fumo.
  • Verifique a quantidade de sal nos rótulos dos alimentos.
  • Diga não ao sedentarismo. Pratique esportes.
  • Escolha bem os alimentos.
  • Saiba se é diabético e se tem colesterol alto.
  • Evite o estresse.
  • Ame a vida e o seu coração.

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